大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。香蕉加牛奶打成奶昔热量高吗，香蕉加牛奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以一起吃的。

2、如做成牛奶香蕉糊。

3、牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。

4、香蕉有“智慧之果”的美称。

5、婴儿食用此糊有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长。

6、 附： 哪些食物不能和牛奶一起吃 经常喝牛奶对健康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应的时候，在日常生活中我们要留点神，记住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身体健康，下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用？ <>在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。

7、因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。

8、 <>牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。

9、所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

10、 <>牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。

11、鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖。

12、 >牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。

13、甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

14、 <>有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。

15、由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。

16、因此，在服药前后1小时也不要喝奶。

17、 香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑.。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。