新辣道梭边鱼介绍（新辣道梭边鱼）

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1、吃鱼健康不长肉：1）鱼肉含有丰富的完全蛋白质，a蛋白质所含必须氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。

2、2）并且脂肪含量较低，e且多为不饱和脂肪酸，不会像肉食一样消化不了就转化为脂肪。

3、3）无机盐、维生素含量较高，都是人体所需的营养元素。

4、  。

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