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纳豆激酶的十大功效(纳豆激酶不宜人群)

导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。纳豆激酶的十大功效,纳豆激酶不宜人群很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、  八、...

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。纳豆激酶的十大功效,纳豆激酶不宜人群很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、  八、注意事项
  心血管疾病患者在服用血液凝固阻止剂新香豆素时,纳豆中维生素K2能使新香豆素失去药效,所以不要食用纳豆。

2、
  九、科学的食用方法
  纳豆虽然有很高的药用价值,但因它特有的臭味及粘丝,使一部分人对它敬而远之。

3、那么怎样吃,臭味消失粘丝减少呢?对于讨厌纳豆臭味的人,可以用一些香味大的食品如:圆葱、大葱、虾皮、小鱼等来中和纳豆的臭味,同时还能提高抗酸化能力。

4、讨厌纳豆粘丝的人,可以把纳豆加水稀释1-2倍后,再加入酱油等调料一起吃。

5、还可以把纳豆切碎后,加入到凉汤中一起喝。

6、纳豆的最佳科学组合:纳豆+圆葱2、纳豆+大白萝卜末3、纳豆+朝鲜辣白菜4、纳豆+生蛋黄5、纳豆+海带6、纳豆+芝麻+蜂蜜

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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