大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。颈椎按摩手法图解图片，颈椎按摩手法图解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1.缓解颈部紧张感并涂抹按摩霜。

2、微微向一侧歪头，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨进行滑动。

3、力度不用很大，主要以放松为主。

4、如此反复进行三次，同理进行另一侧。

5、 2.按摩后颈部穴位、淋巴。

6、双手微微分开，沿着后颈部脊柱左右，轻按穴位 3.空心拳按摩。

7、双手握成空心拳，用指关节的小接触面从上至下进行按摩。

8、按摩的速度要柔和、慢一点儿，稍微施力，以不抻拉皮肤为宜。

9、 4.手掌摊开，尽量覆盖住后颈部，分别从上到下，从后向前对后颈部轻抚按摩。

10、最好手部温度能高一些，可以搓热双手再进行。

11、 5. 泡澡时或者沐浴后身体温度较高时好好按摩，可达到事半功倍的效果。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。