大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。精油的作用和功效按摩，精油的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、香薰：任选上述精油2、3种举办香薰，或建造成小喷雾，比方：20ml的纯净水，插手2滴苦橙花、3滴佛手柑、2滴薄荷，摇匀喷洒在氛围中。

2、 2、推拿：荷荷芭油20ml+5ml玫瑰果油+4佛手柑、+3滴苦橙花+3滴德国洋甘菊，殽杂调匀后推拿面部、腹部。

3、 3、泡澡：200ml纯牛奶中滴入3滴佛手柑+2滴苦橙花+3滴德国洋柑橘，调匀倒入浴缸泡浴10-15分钟即可。

4、 最后，小米对付养胃健脾有很大辅佐，发起大家在早餐中增加小米粥。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。