钙尔奇钙片正确吃法（钙尔奇钙片）

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1、用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

2、 钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。

3、维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。

4、 但是是药三分毒所以还是尽量少吃让孩子或老人多多运动是最好的。

5、谢谢采纳！。

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