经期吃雪糕的危害(吃雪糕的危害)
2024-06-30 05:45:32
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导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。经期吃雪糕的危害,吃雪糕的危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 气温高,冰凉...
大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。经期吃雪糕的危害,吃雪糕的危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 气温高,冰凉食品大受欢迎,适量的食用冷食可以消暑降温,但如果一味贪图冰凉感觉,那就会对人的身体健康造成危害。
2、
冰棍、雪糕吃多了影响食欲
冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神,但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜,而经常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,引起食欲下降和消化不良,时间久了还会得胃病。
3、尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。
4、
过量喝冷饮容易引起消化不良
过多冷饮的摄入,不仅能引起胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,肠道受冷刺激后蠕动加快,影响机体对营养物质的吸收,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。
5、而且大量冷饮入口后,咽喉黏膜遇冷收缩,抵抗力降低,使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入,容易引起感冒等病。
6、
有的人在剧烈运动后,立刻摄入大量的冷饮,认为这样可以“凉个痛快”,其实这样是不对的。
7、因为剧烈活动使全身的血液重新分配,此时大部分血液在四肢,而胃肠血液较少,如遇到冷的刺激,胃黏膜血管收缩,胃肠道血液更为减少,胃液分泌锐减,导致胃肠功能紊乱,影响食物的消化,严重时甚至可引起呕吐、腹痛、腹泻。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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