肠胃炎能不能吃皮蛋廋肉粥(皮蛋廋肉粥)
大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。肠胃炎能不能吃皮蛋廋肉粥,皮蛋廋肉粥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、皮蛋瘦肉粥的做法 - 皮蛋瘦肉粥是最常见的家常菜之一,那么皮蛋瘦肉粥怎么做呢?皮蛋瘦肉粥的做法有很多种,在这里介绍最常用的皮蛋瘦肉粥做法,详细的做法如下:
皮蛋瘦肉粥的做法一:
制作:
松花蛋(又名皮蛋)去皮切丁备用;猪瘦肉切成肉丁拌以少量黄酒和姜粉备用;大米洗净备用。
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2、米用清水煮开,加入肉茉、少量盐、鸡精搅匀,再开后煮5分钟改小火微制。
3、20分钟左右加入松花蛋丁,再小火煮10分钟撒上味精、香葱茉即成。
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皮蛋瘦肉粥的做法二:
原料: 大米少许,瘦猪肉适量,皮蛋一个,生菜适量,香葱适量
做法:
大米用水洗净,入锅。
5、锅内加大量清水熬,熬粥的方法比较重要,后面我会详细讲。
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2、瘦猪肉切薄片,用淀粉抓一下。
7、(因为如果直接将生猪肉下粥著的话,最后猪肉会很老,
没口感。
8、所以要先用淀粉抓一下),再下油锅炒一下。
9、炒到变色即 可,8成熟左右,备用。
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3、皮蛋最好要实心的,这样做出来的好。
11、切块备用。
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4、生菜切丝备用,香葱切成葱花备用。
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5、现在来具体讲讲如何熬好粥底。
14、要想将米粒熬烂熬出味道比较麻烦,开始要用大火,将
米熬熟。
15、所以开始时一定要多放水,最好是1:9的比例。
16、待米粒全部熬熟时锅里的水也
熬的只剩下不到一半了。
17、这期间一定要多注意,不要将火变小,即便会浦锅也不要将火变小。
18、等米粒熬熟后,再将火调成小火,慢慢的熬。
19、 这个过程大概需要两个小时左右,其间要适当的往锅里加水,因为粥会越来越稠。
20、熬到最 后,米粒基本都已经熬烂,看不见完整的米粒时,粥底基本就算好了。
21、 此时粥底如果很稠,可以适量加些开水再熬一下,让它变稀些。
22、这是后可以下料了。
23、先将 切好的皮蛋放进粥里,熬少许时间,等锅开时再将炒好的肉片放进去,不停翻滚。
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6、最后将葱花和生菜丝放入锅中,再放少许食盐,关火即可。
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注意:肉不要熬太久,因为已经基本熟了,如粥后翻滚一下变会完全熟透,如果熬的时
间太长,也会变老,失去口感。
26、生菜和香葱更不能久熬,久熬就没有味道了。
27、一定要下锅
搅拌一下便关火。
28、盐要适量,不要太咸,有点味道就可以了。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。