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跆拳道比赛规则体重(跆拳道比赛规则)
大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。跆拳道比赛规则体重,跆拳道比赛规则很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、1.腿法: 跳后踢要注意中心对准目标,跳时发力方向向斜上方,一定要收腿跳,跳将至最高点时蹬腿,最高点时摆腿 2.犯规事项 犯规是跆拳道比赛中的一个重要因素,不仅仅因为被罚3分--在高水平比赛中极为罕见--意味着自动失败。
2、仅仅1个罚分就可左右比赛的胜负。
3、跆拳道犯规分两种:Kyong-go和gam-jeom。
4、最常见的一种犯规Kyong-go或警告意味着罚0.5分,但是若仅有一次这种犯规则不计入罚分,除非再次犯规而累计罚1分。
5、若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等时,则判Kyong-go。
6、 另一种更为严重的犯规称为gam-jeom,将被罚1分。
7、典型的犯规行为包括扔对手,在格斗中在对手双脚离地时故意将其放倒,故意攻击对手后背,用手猛击对手的脸部。
8、 3.注意事项 行礼:并步直体站立,上体前屈30度,头部前屈45度鞠躬行礼,礼毕,上体还原成立正姿势。
9、其他如立正、稍息、坐姿等都与平时体育课中动作有区别,应向馆内教练或老生及时请教规范的姿势 2、跆拳道以礼始以礼终,练习跆拳道应注意自身行为举止,不应穿过份不整的衣装进馆,或在道馆内大声喧哗、聊天说笑都是很不礼貌的行为,不应拿各种器具以及道服进行玩耍,道馆有垫子的不要穿鞋踩在上面,进出道馆时,在馆门口处应向道馆(国、道旗)行礼。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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