大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。油炸里脊肉的做法英文版，油炸里脊肉的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

 干炸里脊的做法详细介绍

菜系及功效：家常菜谱 低温环境作业人群食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味：炸烧味 工艺：干炸 干炸里脊的制作材料：

主料：猪里脊肉125克
调料：料酒25克,淀粉(豌豆)30克,椒盐10克,植物油50克

干炸里脊的特色：

色泽褐黄，内外酥香。 教您干炸里脊怎么做，如何做干炸里脊才好吃

1. 将淀粉加等量水调成硬糊。里脊肉去筋，切菱形块，用料酒拌好，放入硬糊中拌匀。
2. 将拌好的里脊肉块放入七成热的油内炸成焦黄色，再转微火上浸炸，然后上旺火，将其炸至焦酥，捞出放盘中，撒上椒盐即成。

干炸里脊的制作要诀：

因有过油炸制过程，需准备植物油500克。

干炸猪里脊的做法详细介绍

菜系及功效：家常菜谱 低温环境作业人群食谱 滋阴食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：干炸 干炸猪里脊的制作材料：

主料：猪里脊肉300克
调料：植物油100克,料酒10克,味精1克,盐2克,白砂糖5克,姜汁5克,淀粉(豌豆)15克,花椒5克 教您干炸猪里脊怎么做，如何做干炸猪里脊才好吃

1. 将猪里脊肉切成菱形块，用味精、盐、白糖、姜汁、料酒拌匀，腌10分钟后再加入水淀粉20克（淀粉克15克加水）挂浆抓匀。
2. 炒锅放植物油，上火烧至七成热，将里脊肉块逐块下入，炸至表面绷住，改用小火，待肉熟透改旺火，炸至色泽金红，立即捞出装盘，撒上花椒盐上桌。

干炸猪里脊的制作要诀：

本品有油炸过程，需备花生油约500克。

小帖士-健康提示：
1. 本菜制作简单、易保存、营养丰富，是老幼皆宜的肉类菜肴，配以青菜类、汤类上家庭餐桌比较合理；
2. 猪里脊肉以瘦肉为主含脂肪较少、含蛋白质较多；
3. 瘦猪肉除了含人体需要的优质蛋白质较多，还含B族维生素和铁、钙等营养成分。
4. 这种用湿淀粉挂浆后再炸，可以使猪肉不和高温油直接接触，不仅使猪肉成菜后保持鲜嫩，同时也减少了因高温产生的致癌物质，当然，油炸时要尽量避免过火。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。