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1、预防肛周脓肿的方法： 锻炼身体、增强体质。

2、久坐久站的人肛门局部血液循环易发生障碍，降低了局部的抗病能力，容易发生感染。

3、所以，久坐之人要积极参加体育运动，增加肛门部的抗病能力。

4、 2、保持肛门清洁。

5、肛门部有较多的汗腺和皮脂腺，经常分泌腺液。

6、此处是细菌容易生长繁殖的地方，为了预防感染，应经常清洗，勤换内裤。

7、 　　3、不要久坐湿地。

8、在草地、湿土上久坐，肛门部受凉受湿，降低了抗病能力，寒湿之邪容易侵入肛门，引起感染。

9、 　　4、调理饮食防止便秘。

10、饮食不当可导致大便干燥，干硬的粪便排出时可以撕破肛瓣和擦伤肛门皮肤，细菌容易从伤口进入引起感染形成脓肿。

11、所以平常要多吃含纤维素多的食品，如红薯，芹菜、茄子、香蕉、玉米等促使大便通畅。

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