玉米粉怎么做好吃又简单的（玉米粉怎么做好吃）

大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。玉米粉怎么做好吃又简单的，玉米粉怎么做好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、  熬玉米糊，摊玉米鸡蛋饼，做玉米窝头...   玉米面蒸饺的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 利尿食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 口味：咸鲜味 工艺：粉蒸 玉米面蒸饺的制作材料： 主料：玉米面（黄）500克,韭菜300克,粉丝100克 辅料：虾皮40克 调料：猪油（炼制）50克,香油50克,小麦面粉100克,甜面酱10克,盐5克,味精2克,花椒粉3克 教您玉米面蒸饺怎么做，如何做玉米面蒸饺才好吃 1.韭菜摘洗干净，切成碎末；虾皮用清水漂洗干净，挤去水分；粉条用水发好剁碎。

2、 2.将粉条、虾皮放入盆内，加面酱、精盐、味精、花椒粉拌匀，再放入韭菜末，浇上熟油猪油、香油，拌匀成馅。

3、 3.锅置火上，加清水375克烧沸，把玉米面徐徐撒入(待玉面撒完，水也干了)，用筷子搅拌，倒在案板上稍晾一会儿，用手拌和好，用面粉作扑面，揉搓成细条，揪20个剂子，剂口朝上摆好，再撒上一层面粉，用手将剂子按扁，用擀面杖擀成直径10厘米长的圆皮，包入馅料，捏成饺子形，上笼用旺火蒸15分钟即成。

4、 小帖士-健康提示： 本品含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、尼克酸等。

5、含谷氨酸丰富，有健脾作用；含不饱和脂肪酸多，有降脂作用；含丰富的镁，在防治癌症方面，也有作用。

6、中医认为，本品能调中开胃、利尿消肿，故适合于孕妇食用。

7、 小帖士-食物相克： 玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！