喝咖啡致癌吗德国专家如是说（喝咖啡致癌吗）

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1、咖啡营养价值剖析 咖啡是西方人的主要饮料之一。

2、它味苦却有一种特殊的香气，还有提神功效，因此我国很多人也十分喜爱。

3、经常加班、熬夜的人常用它来提神；情侣们往往酷爱咖啡店的温馨氛围。

4、可以说咖啡也是我国的主要饮料之一。

5、 ≮功效≯ 人们在生活中不可避免地接触到各种辐射，如光波、电磁波等，久而久之，都会对机体产生不同程序的伤害。

6、适量饮用咖啡可以减轻这种伤害。

7、 日本医科大学研究发现：每天一杯咖啡，，有抑制肝癌的作用。

8、 咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升高血糖的功能。

9、适量饮用可使人暂时时精力旺盛，思维敏捷。

10、运动后饮用，有消除疲劳，恢复体力，振奋精神之效。

11、 ≮适用人群≯ 一般健康人可以饮用。

12、 ≮适用量≯ 每天1-2杯为宜，便不超过5杯。

13、 ≮特别提示≯ 在品咖啡时应配搭一杯白水。

14、品咖啡前先喝一口白水，冲掉口中异味，再品咖啡才会感受到香醇；由于咖啡有利尿功能，多喝白水可以提高排尿量，促进肾功能而不必担心上火。

15、 饮咖啡不宜过量。

16、 ≮健康红绿灯≯ 经常喝咖啡的人应注意补钙。

17、 患心血管疾病的人应少喝咖啡。

18、 老年妇女常饮咖啡会导致骨质疏松易发生骨折。

19、 有胃病的人和维生素B1缺乏症的人应尽量不喝咖啡。

20、 孕妇饮用过量，可导致胎儿畸形或流产。

21、 过量饮用咖啡对正常的人有致癌危险，对已患癌症的人来说，还是不喝为好。

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