大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。乳清蛋白粉的副作用与禁忌，乳清蛋白粉的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蛋白粉是没有副作用的，米饭吃多了也会长胖，你难做就说米饭有副作用吗？把蛋白粉的量控制在一定的范围之内就行。

2、乳清蛋白粉主要是为那些对蛋白要求比较高的人群而设计的。

3、比如健身的人，运动员等。

4、为他们提供蛋白。

5、好的蛋白粉有助于提升机体机能的运作能力，脂肪的燃烧，肌肉的合成。

6、乳清蛋白中，水解乳清蛋白粉是最好的。

7、想了解更多跟我留言。

8、谢谢。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。