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1、少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。

2、建议你用祛痘产品，像芝痘采露思，欧莱雅都是不错的品牌，是你不错的选择！嘿嘿！。

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