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脾胃虚怎么办?有什么治疗的办法?(脾胃虚怎么办怎么调理)

导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。脾胃虚怎么办?有什么治疗的办法?,脾胃虚怎么办怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看...

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。脾胃虚怎么办?有什么治疗的办法?,脾胃虚怎么办怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、脾胃虚的厉害怎么办啊

2、主要的原因就是脾胃的虚弱导致其对事物的消化能力下降,平时不要吃生硬的食物,也不要吃得太多,不然会加重脾胃的负担。

3、这些食物对调理脾胃有较好的效果:

4、红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

5、香菇 味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

6、山药 味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。

7、栗子 味甘、性温,归脾、胃、肾经。作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。

8、红枣(大枣) 味甘、性温,归脾、胃经。作用:补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。

9、鸡肉 味甘、性温,归脾、胃经。作用:补中益气,补精添髓。宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。 另外你的“身体温度大多偏热,手心经常很热”属于阴虚火旺,可口服六味地黄丸,日二次,每次一丸。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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