大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。20岁皱纹越来越严重，20岁皱纹很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、水分不够，水果和蔬菜牛奶吃少了，缺少胶原蛋白。

2、皮肤就会干起皱纹，没弹性，可以多吃些鸡蛋和猪蹄等含胶原蛋白多的食物。

3、洗碗脸注意拍水和擦乳业。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。