大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。每天跑步能减肥吗?5公里，每天跑步能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、你好！

2、其实跑步可以减肥的，但是你跑久了，赘肉就会形成肌肉，会更加难看

3、你可以试试看瑜伽

4、这笔跑步有效多了

5、也不会吧赘肉变成肌肉

6、加油！祝你成功！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。