大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。榴莲怎么吃最营养价值最高，榴莲怎么吃最有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、榴莲有榴莲糖，榴莲干，榴莲片等加工食品，基本都保留原味。

2、 榴莲属于比较补的水果，特别是妇女在病后，如生产、妇科疾病 治疗以后，都可以吃适量榴莲干来补充营养恢复身体。

3、 当然，榴莲还有很多吃法，除了直接使用以外，榴莲壳还可以和 鸡肉一起煮鸡汤，汤汁醇香而且营养丰富。

4、 如果有条件（榴莲还是比较贵滴），直接食用是很有营养的，毕竟 原生态的东西，还是保持原样食用是最有营养的…………^^ 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。