大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。四十五岁女人吃什么对皮肤好，女人吃什么对皮肤好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女人吃银耳和红枣是对皮肤最好的，一个美白抗衰老，一个红润气色好。

2、每天坚持吃，效果很好的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。