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如何减肥全身减肥(怎样可以减肥减全身)

导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。如何减肥全身减肥,怎样可以减肥减全身很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、我个人有...

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。如何减肥全身减肥,怎样可以减肥减全身很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、我个人有多次减肥经历,在此给与您真诚的回答。

2、首先,要想保证自己的健康且不想让寿命受损,一定不能使用任何节食法!!!什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式,都是不真实的,切忌相信此类跟风式减肥。

3、总之要记住,凡是和减肥有关的节食都是不健康的,因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西,都是违反自然规律的。

4、我认为要想快速减肥方法有二:一是运动,只要坚持合理运动,会在某一天整个人突然瘦下来,这就是人们常说的坚持运动的效果,但反之,三天打鱼两天晒网,不仅不会瘦,还会反弹的呢。

5、二是用美姿减肥胶囊 一种减肥保健品,纯中药的,效果确实不错,吃了两个月,一共瘦了36斤,停药两年多了,一直都没有反弹,希望以上建议对您有所帮助,天天快乐,健康美丽!......................。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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