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生鱼怎么做好吃家常做法图片(生鱼怎么做好吃)

导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。生鱼怎么做好吃家常做法图片,生鱼怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、苹...

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。生鱼怎么做好吃家常做法图片,生鱼怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、苹果炖生鱼的做法原 料: 苹果2个、生鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克、盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克、色拉油8克。

2、 做 法: 1.苹果去核去皮切成瓣(用清水泡上),生鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。

3、 2.烧锅下油,放入姜片、生鱼块,用小火煎至两面稍黄,攒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。

4、 3.待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉、再炖20分钟即可。

5、 特 点: 此汤补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。

6、 技 巧: 炖时调味料不能下得过早,以免汤汁不白。

7、 二豆炖生鱼的做法简单是美食杰食疗食谱菜谱里的常见菜,二豆炖生鱼口味属于,做法属炖菜类,但怎么做二豆炖生鱼最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道二豆炖生鱼吧~~ 配方:赤小豆50克 绿豆50克 生鱼1尾(500克) 绍酒10克 姜5克 葱5克 盐5克 大蒜10克 制作:1.把赤小豆、绿豆洗净,去杂质,用清水浸泡2小时;生鱼宰杀后去腮、内脏;姜切片,葱切段,大蒜去皮,切片。

8、 2.把生鱼抹上绍酒、盐放入炖锅内,注入清水600毫升,加入赤小豆、绿豆、姜、葱、盐,炖1小时即成。

9、 食法:每日1次,每次吃生鱼50克,随意吃赤小豆、绿豆,喝汤。

10、 功效:除湿健脾,利水消肿。

11、肝硬化腹水患者食用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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