鸡汤怎么做好吃又营养又营养(鸡汤怎么做好吃又营养)
大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。鸡汤怎么做好吃又营养又营养,鸡汤怎么做好吃又营养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉,在小火炖的时候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉 ,可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起煮,就感觉不到油了 . 2、大火烧开后小火炖,不要开锅看啊,加料一次加满,中间不加水 3、可加参须调鲜,枸杞子增色,红枣补益 4、炖好的鸡汤不吃鸡 清炖鸡参汤做法: 主料: 水发海参400克,童子鸡1500克,火腿片25克,水发冬菇50克,笋花片50克,鸡骨500克,小排骨250克。
2、 辅料: 精盐6克,料酒35克,葱10克,姜10克,味精5克,高汤1000克。
3、 制法: ①将发好的海参洗净,下开水锅氽一下取出。
4、 ②鸡骨、小排骨斩成块,与竞童子鸡一起下开水锅氽一下取出,洗净血秽。
5、 ③冬菇去蒂,洗净泥沙待用。
6、 ④将海参、童子鸡放在汤碗内,将笋花片放在海参与童子鸡间的空隙两头,火腿片放在中央,加入料酒、味精、精盐、葱姜、鸡骨、小排骨、高汤、盖上盖子,上笼蒸烂取出,除去鸡骨、排骨,捞去葱、姜,即可食用。
7、 乌鸡汤 偏方/配方: 乌鸡一只,最好活鸡,抛堂开肚(没有活鸡,买宰杀好的也凑合),内置 黄芪20克,当归15克,沙参20克,麦冬10克,生姜五厚片,大红枣9枚, 盐少许,黄酒适量,清水煮开,换掉。
8、再煮,大火烧开,文火清炖2小时, 再放入葱花少许,搅匀出锅,此汤最适合妇女服用。
9、 香菇鸡汤 材 料∶ 土鸡半只、北菇八片、红枣十粒、姜二片。
10、 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
11、 作 法∶ 鸡洗净、切大块,先川烫过,冲净后放入炖盅内。
12、 红枣泡十分钟加入,北菇泡软、去蒂后,连同姜片一并放入炖盅,淋酒一大匙, 加入开水盖过所有材料,用电锅或蒸笼蒸四十分钟后油盐调味即可。
13、 重点提示∶ 北菇也是香菇的一种,菇蒂较厚,耐煮,而且香气浓,肥厚有弹性,比薄片香菇好吃。
14、 也可以用鸡腿蒸,至少要半土鸡比较适台炖汤,肉鸡无味,不适合久煮。
15、 汽锅鸡汤 材 料∶ 土鸡半只、火腿四两、鲜笋一支、冬菇五片。
16、 调味料∶ 酒一大匙、盐1/4茶匙、胡椒粉少许。
17、 作 法∶ 鸡洗净、切块、川烫除血水,冲净后放入汽锅内。
18、 火腿先煮过、去除部分咸味后,切片、放鸡肉上,鲜笋削除硬皮、切条放入。
19、 香菇去蒂后,一切为二放入,加酒一大匙,并放入开水盖过所有材料后,放入蒸笼或电锅蒸五十分钟。
20、 取出后再加其他调味料,调匀即可食用。
21、 重点提示∶ 汽锅是产自云南的一种陶土容器,中间有一根汽柱,这种容器炖出的食物有炖锅清爽汤汁,又有煮锅使食物富弹性的特质,没有时可用一般炖锅盅代替。
22、 这道场一定要隔水蒸,以免蒸锅内的水穿过汽柱,冒入炖锅内,弄脏汤汁。
23、 芥菜鸡汤 材 料∶ 鸡半只或鸡腿二只、芥菜心一个、姜二片。
24、 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
25、 作 法∶ 鸡剁块,先川烫除血水,冲净泡沫后沥乾,放入十五杯开水内,加姜二片并淋酒一大匙烧开后,改小火煮十五分钟。
26、 芥菜心一片片剥下,修整齐再切小段后,放入开水中川烫过捞出,立刻冲凉。
27、 将芥菜放入鸡汤内再烧十五分钟即可加盐调味并盛出。
28、 重点提示∶ 半鸡或鸡腿以半土鸡的肉质较佳。
29、 芥菜川烫过再烧,一则去除部分苦味,再则可以保持翠绿。
30、 也可以将芥菜直接放入鸡汤内烧,但色泽会转黄,不过蔬菜味较重,另有清香味,各有所长。
31、 鸡块汤 材料∶ 鸡腿二只、香菇六片、火腿四两、姜二片。
32、 调味料∶ 酒一大匙、盐酌量。
33、 作 法∶ 鸡腿切块、川烫除血水后,捞出冲净,放炖盅内,加入开水七碗,并淋酒一大匙。
34、 火腿先煮熟再切片放入,并加入泡软去蒂的香菇同蒸,同时加入姜片。
35、 四十分钟后拣除姜片盛出,酌量加盐调味即可食用。
36、 重点提示∶ 因火腿已有咸味,是否要加盐,要酌量试过,以免太咸。
37、 香菇大者,可对半切再放入,小的可整片便用。
38、 参考资料:百度 。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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