大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。心静自然凉下一句，心静自然凉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、心静，来源于心境。

2、 心境静下来了，自己就可以心静。

3、 你可以去洗个热水澡，喝杯热牛奶，好好睡1觉。

4、 也可以听些纯音乐洗涤心灵，恩雅，班得瑞都是不错的选择。

5、 还可以看看书，腹有诗书气自华，沉淀内心的同时，又提升个人内在气质。

6、 还可以去山顶看日出，对着日出大喊，心里的纳闷和愁苦可以解开。

7、 还可以和朋友倾诉，说说话，心里会安静下来。

8、因为多了个人分享了你的杂念，让你更加心无旁骛的继续前行。

9、 可以选择远行，去1个陌生的地方，看陌生的风景。

10、心，自然静下来。

11、 在那么炎热的夏天，喝杯冰镇的饮品，如此的夏天，在手中的冰凉，唇齿间融化，不亦静乎？ --------------绝望幽魂原创，请勿抄袭使用答案----------------------。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。