大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。夏天喝什么汤清热解暑，夏天喝什么汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态，消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳，饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气，最好吃些清淡少油、易消化的食物。

2、 绿豆汤：取绿豆200克，加水300毫升，煮汤取液饮用（可酌加白糖调配），有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。

3、 瓜果蔬菜：选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等；鲜桃、西瓜多吃为宜。

4、清淡食品不能少，既营养又消暑。

5、 绿豆酸梅茶：绿豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖适量，待凉后代茶饮。

6、有清凉解毒，生津止渴的作用，可用于暑热、烦躁、燥热等症。

7、 苦瓜茶：鲜苦瓜切断去瓤，纳入茶叶混合，悬挂通风处阴干。

8、将外部洗干净，连同茶叶切碎、混匀。

9、每天取10克放入保温瓶内，水冲泡，代茶饮。

10、能够明目、解毒、祛湿。

11、 赤豆汤：可用赤小豆、白菊花、金银花、山楂片加水配制成消暑食物，既可散发人体内的热量，又能补充水分。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。