大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。怎样瘦腰部两侧，怎样瘦腰部很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肚子上和臀部的肉·我有个好方法·很管用·不顾你要坚持·先挑200颗绿豆·然后撒在地板上·然后捡一颗站起来放杯子里·蹲下去的时候要两脚并拢·那样每天捡200颗·不出一个月·你的腰围就会瘦很多了·我就是这么锻炼的·别人介绍我的·。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。