肚子越来越胖怎么办（越来越胖怎么办）
2023-09-08 08:14:31
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导读 大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。肚子越来越胖怎么办，越来越胖怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、多运动，每
大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。肚子越来越胖怎么办，越来越胖怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、多运动，每天要运动1小时。
2、饭是要吃的，但是要多吃蔬菜。
3、肉不是不能吃，不过要少吃。
4、这样就可以搭配均衡，自然就减下来了。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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