冻柠茶可以第二天再喝吗（冻柠茶喝了会睡不着吗）

大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。冻柠茶可以第二天再喝吗，冻柠茶喝了会睡不着吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、应该有点影响,不能天天喝.主要作用不在于帮助睡眠.如下: 用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

2、由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

3、柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

4、柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

5、 经常喝柠檬水，可以补充维生素C。

6、感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。

7、刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。

8、除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

9、更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。

10、将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

11、感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。

12、 将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。

13、当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

14、 值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮，柠檬也不例外。

15、有很多女性为了美容，每天喝大量的柠檬水，这样反而伤了胃。

16、因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。

17、此外，由于柠檬的pH值为2.5，因此，胃酸者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

18、 每天早上起来，一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。

19、别小看这杯排毒水，它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。

20、此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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