大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。定点投篮比赛规则图解，定点投篮比赛规则很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这个简单 就是投点 单人赛规则： 比赛时间：一分钟 比赛规则：双脚着地，一分钟的时间内，单人跳绳次数。

2、跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

3、 2、双人赛规则： 比赛时间：二分钟 比赛人数：每队2人 比赛规则：二分钟的时间内，双人跳绳次数。

4、跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总次数为最后成绩。

5、 3、集体赛规则： 比赛时间：三分钟。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。