喝酒前喝牛奶还是酸奶（喝酒前喝牛奶）

大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。喝酒前喝牛奶还是酸奶，喝酒前喝牛奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先吃点食物： 饮酒前半小时，先喝一杯牛奶，最好是纯奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用；2、饮酒前吃两片肥肉或蹄膀一类含油食物（高血压病人不宜）；3、喝酒中含少许一点点盐； 4、喝一杯醒酒汤或葛类汤；5、钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用；6、用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药；7、白萝卜汁加红塘，每次饮用一杯；8、将白菜心切成细丝加入醋、糖凉拌，食之。

2、 二、注意： 不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精； 2、饮酒之后，尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，具有解酒效果； 3、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

3、还可吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；吃猪肝最好，可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

4、 4、宜慢不宜快。

5、饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。

6、饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。

7、慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

8、 5、如果万一喝得太多，事后可以吃一些水果，或者喝一些果汁，如榨取甘蔗汁饮服，亦有解酒效果。

9、因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

10、酒后不吃饭，危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗西红柿面条汤就非常好。

11、 6、饮酒后立即吃些甜点和生梨、苹果、白萝卜等水果可以使乙醇加快分解代谢。

12、 7、可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜，预防酒醉性胃炎和脱水症。

13、由于脱水会使盐分丢失，也可适量饮些淡盐水或补液盐。

14、 8、陈醋30克，红塘15克，生姜3片，共煎水服，有较明显的解酒效果。

15、 9、清炖冬瓜汤，给醉酒者饮服。

16、 10、桔子皮适量，焙干，研成细末，加少许食盐，用温开水冲服，有解酒作用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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