大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。脾胃不好吃什么中药调理效果最好，脾胃不好吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脾胃不好多吃山药 身体虚弱的人冬天都加紧进补，但“受补不受补”，关键在脾胃。

2、脾后天之本，只有脾胃功能正常，进补才有效。

3、 湖北省中医院综合科甘爱萍教授介绍，脾虚在人群中最多见，表现为食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠、面色萎黄、舌淡苔白、脉缓弱等。

4、样的人可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等炖肉吃，可以吃参苓白术散、人参健脾丸。

5、 有的人平时爱吃辛辣油腻食物，时间长了化热生火，表现为胃部灼热、常有饥饿感，这是脾胃有火的表现。

6、这种人就应清火，可用竹叶、麦冬泡水喝，或喝苦丁茶，或吃一点黄连片，或多吃苦瓜、黄瓜等青。

7、 老年人及儿童消化能力比较弱，胃常有积食，因而出现厌食、胃部饱胀、口臭便臭等，这就需要消食和胃。

8、方法是，饭前先服陈皮、山楂、神曲等开胃药，饭后可再服香砂养胃丸。

9、身体较好的可适当服用平胃散或保和丸。

10、平常则可用炒谷、麦芽泡水喝。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。