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减肥晚上吃什么比较好(晚上吃什么比较好)

导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。减肥晚上吃什么比较好,晚上吃什么比较好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、胃疼吃...

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。减肥晚上吃什么比较好,晚上吃什么比较好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、胃疼吃一些刺激性小的东西.晚上吃东西不宜吃多.而且要注意时间.不宜在睡觉前一个小时内再吃东西.不管是什么...但一个例外.睡觉前喝杯酸奶.超市卖的那种杯状的.量不太大.而且养胃.我胃也不好.这是我认为的.你也可以试一下。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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