大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。内八字，内八很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、原因是由于站马步桩后没很好地做放松运动，或长期带铅条缚沙袋等使双腿受力过重而又不注意形体保持，久而久之使膝关节局部组织形成适应性增殖固定。

2、从而形成[O]形腿。

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