大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。什么方法美白有效，什么方法美白最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、黄瓜补水，可以使皮肤有弹性，看起来更嫩白！ 牛奶或酸奶每天晚上坚持敷脸。

2、每次15到20分钟。

3、10天以后肯定出效果。

4、亲身实践出来的，经验之谈。

5、可以买那种8连杯的酸奶。

6、只要喝剩下一点就够了。

7、算下来不到10快钱。

8、而且你还可以享受美味，如果想减肥，晚餐吃的少了，睡觉的时候有点饿，想吃东西，正好可以喝点酸奶，让你有饱腹感，热量还不高。

9、睡觉时更容易吸收营养。

10、一举多得。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。