清汤排骨面的做法(清汤排骨)
大家好,小金来为大家解答以上的问题。清汤排骨面的做法,清汤排骨这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、清炖排骨的做法:主料:肋排适量。
2、辅料:料酒适量,葱二颗,姜适量,盐适量,白醋一茶勺。
3、排骨用清水浸泡一小时,中间换水,泡出血水,用清水冲洗掉表面的污垢。
4、2、准备姜葱蒜,八角香叶,料酒和白醋。
5、3、锅里放冷水,适量生姜片葱段,倒入少许料酒,加入排骨,搅拌均匀开大火煮制,煮开后继续烧二分钟,将排骨捞出,用热水洗净表层泡沫即可。
6、4、排骨放入炖锅内,加足量开水,放入姜葱蒜,八角香叶,适量料酒大火烧开,再转小火炖煮一个小时。
7、5、一个小时后加入一茶勺白醋,让钙质溶解在汤汁里,继续炖二十分钟左右。
8、6、捞出姜葱蒜八角香叶,加盐调味即可。
9、7、出锅撒上葱花食用。
10、主料:排骨500克辅料:葱姜少许、桂皮少许、香叶少许、盐少许、香菜少许准备排骨洗净。
11、2、焯水。
12、3、准备葱姜,桂皮,香叶。
13、4、将排骨放入电饭煲中。
14、5、加入葱姜,桂皮香叶。
15、6、添加适量开水。
16、7、按键开始炖。
17、8、煮熟加入少许盐即可出锅。
18、9、盛入碗中,撒上少许香菜即可。
19、清炖排骨主料:排骨(大排)、小白菜 配料:油、盐、黄酒、大葱、姜 做法: 将排骨洗净,剁成合适大小,约四厘米长,三厘米宽的段。
20、小白菜洗净,去根部,切为两段。
21、小白菜可根据自己喜好换成其他材料,如萝卜、莲藕。
22、 2、先煮沸水,把排骨下沸水锅焯烫,水开了大约5、6分钟把排骨捞出来,把水倒掉,把排骨洗干净,这样就能把排骨里面血等杂质去掉,用热水把它焯掉以保证后面汤的白皙。
23、 3、将葱切成段,姜切成片,并用刀轻轻拍松备用(使姜葱更易出味)。
24、 4、开火把锅烧热,加少许油,把葱段,姜块放进锅内炒香,加入少许黄酒烹煮。
25、 5、把洗净的排骨放进锅内,翻炒几下,加凉水。
26、若有清汤,可加入清汤。
27、 6、旺火煮沸,除去浮沫,转小火慢炖1到1.5小时(如有陶锅,则倒入陶器炖制)。
28、 7、把之前洗净的小白菜进锅内,放少许精盐调味,再炖至排骨酥烂脱骨,装碗上桌即可。
29、营养价值:排骨中含有铁、钙、蛋白质、脂肪、维生素、大量磷酸钙、骨胶原以及骨黏蛋白等营养元素,其中蛋白质和铁含量最为丰富,是补钙、补铁、抗,丰富的钙质更有效维护骨骼健康 。
30、2、排骨能有效改善气血不足,具有滋阴润燥、益精补血的功效,同时还能保持防癌抗癌,清肺。
31、3、排骨中丰富的骨胶原以及骨黏蛋白元素能保持血管弹性、润泽皮肤,延缓衰老。
32、用料主料:肋排适量辅料:料酒适量、葱二颗、姜适量、盐适量、白醋一茶勺排骨用清水浸泡一小时,中间换水,泡出血水,用清水冲洗掉表面的污垢。
33、2、准备姜葱蒜,八角香叶,料酒和白醋。
34、3、锅里放冷水,适量生姜片葱段,倒入少许料酒,加入排骨,搅拌均匀开大火煮制,煮开后继续烧二分钟,将排骨捞出,用热水洗净表层泡沫即可。
35、4、排骨放入炖锅内,加足量开水,放入姜葱蒜,八角香叶,适量料酒大火烧开,再转小火炖煮一个小时。
36、5、一个小时后加入一茶勺白醋,让钙质溶解在汤汁里,继续炖二十分钟左右。
37、6、捞出姜葱蒜八角香叶,加盐调味即可。
38、7、出锅撒上葱花食用。
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