浮躁不安（浮躁不安）

大家好,小金来为大家解答以上的问题。浮躁不安，浮躁不安这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、浮躁不安的性格要变得沉稳，首先你要多读书。

2、多读书，而且要读一些传统的经典。

3、或者是哲学经典，或者是现在心理学的一些著作，这些著作文章可以给你提供心灵指导，让你的性格从浮躁不安变得安稳。

4、尤其是儒家学说，你可以看看王阳明的传习录。

5、阳明先生最后说，此心光明，夫复何言？这就是典型的沉稳的性格，他并不担心。

6、所以想要让自己浮躁的性格安静下来，就要通过努力的学习。

7、这是第1点。

8、第2点就是要经历一些事情。

9、要努力地去做好自己手头上或者是当下的事情，不管是吃饭睡觉这些简单的事情还是工作上的事情。

10、你都要努力认真去做，这样你的性格才会慢慢的安稳下来。

11、这就是让自己性格沉稳下来的两个方法，一个是多读书，一个是多实践。

12、运动，健身，找一个适合自己，有意义（这个有意义极其重要）的事情做，长期坚持，当然，最开始一定是浮躁不安，立刻想放弃，做了这个去想那个，这时候能否成功全凭忍耐力，自己多和自己说，作为一个成熟的成年人，为什么简单的坚持都做不到。

13、等过了某个时间点，在习惯的驱使下，每天不做都觉得少点什么，这样的事做多了，忍耐力强化了，再做任何事，也不会有太多的浮躁。

14、心态决定人生，有一个好的心态总是能够每天活的那么快活，人每天能够快快乐乐的生活是最美好不过的事情，一般人都是内心空虚，对未来没有方向感，所以就会每天胡思乱想，正确的做法是给自己立一个目标，一年的目标是什么，短到每一天需要做什么需要完成那些事情，所有让自己变强的过程都是痛苦的，可是伴随着每天做的些许事情肯定会过的更充实起来！通过这样的改变，自己就会慢慢趋于沉稳了。

15、书籍是人类最好的朋友，也是人类进步的阶梯。

16、因此我们要多看书多学习，当你知识量积累到一定程度的时候，你就会变得很有内涵，那么自然而然你就会减去身上的浮躁气息，慢慢地变得越来越沉稳了。

17、可以说看书学习是修炼沉稳气质的第一步，所以大家要做到博览群书。

18、当你肚里有货，脑袋里有东西时，就不怕自己不沉稳了。

19、成熟稳重的人一般有良好的情操，而音乐恰恰能陶冶一个人的情操，而音乐陶冶情操不仅仅是会弹吉他、唱流行歌曲的事，而是大家要学会欣赏音乐、了解音乐，尤其是民族音乐、古典音乐等相对比较高雅的音乐。

20、大家有时间时还可以去听听交响乐、歌剧，并了解一下它们的渊源，这样也有助于提高你的音乐修养，当然也就可以加速你沉稳气质的培养了。

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