大家好,小金来为大家解答以上的问题。太空舞步杰克逊高清，太空舞步这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、所谓太空步，其实是一种视觉幻象效果，即先用一只脚的脚尖支地，腿弓起，脚跟要尽可能抬高；另一只脚全脚掌着地向后滑，约两脚之间有1米左右，滑行的脚脚跟抬起，支地，先前支地的脚向后滑行，就这样反复做。

2、 我看了很多遍迈克在摩城25周年的表演上的象！我个人认为是利用脚尖顶住地面，然后另一边脚向后滑动！前面那只脚的脚尖不动，然后慢慢的脚跟压下！同时另一边脚再用脚尖顶起来！前边那只脚又向后滑！后面就如此反复！连续起来就成了我们所见的太空步！ 在BIllie Jean中，MJ向后滑动再转圈，之后是踮脚~~~是不是很难？ 其实这些动作并不难跳，太空步的走法是一脚用脚尖点地，脚后跟微踮起，另一只脚全着地并向后拖拽~~~重复这个动作多练习就可以练成太空步~ 转圈很多人都希望转5，6圈~其实并不需要那么多~~我自己可以转5圈，但一表演Billie Jean就很自然的转3圈~这给人的视觉效果已经很好了~转是手是一个惯性的重要来源，脚也只需稍稍用点力登地就行，腿尽量保持站直~~5，6圈也无非是力用大而已~ MJ在危险演唱会上也有出错时候~那时他转了一圈就踮了~所以这个也有失败的时候，大家要懂得随机应变 转的熟练的人应该知道~~转时自己会很好控制圈数，因此在差不多3圈是可以停下来~双脚分开的空隙大小和肩膀差不多，双脚踮起，两个膝盖并拢~下蹲幅度不要太大~~ 这样的应该模仿的比较 神似了~~~~~ 我摸索了一断时间 加上自己的领悟 终于找到了原地太空步的感觉 现在给大家分享一下 首先，会太空步的朋友就战了优势，因为这一手大体上要结合后划的。

3、 我是这样做出这个动作的：1，以右脚为支撑，左脚划出（注意只要求你有这个后划的趋势，不要后划）然后左脚支撑，右脚划出。

4、2，右脚划完后，象MJ吉隆坡那个BJ的动作一样，向前甩出。

5、这里就是关键了！！甩的幅度不用过大，但要求要迅速。

6、3右脚以支撑，左脚滑出。

7、这样重复就OK了 关键的就在于甩的那一下，有没有感觉，这个需要多摸索。

8、文字很难说清。

9、 杰克逊太空步分解 分解:①开始起步左脚向后平滑30公分,紧接左脚点起 分解:②右脚向后滑60公分.紧接右脚点起.(起步) 分解:③然后左脚向后滑45公分点起.右脚向后60公分.依次类推.... 分解:④细节非常重要.在滑步的同时左脚向后滑.肩膀也要有一定的扭动幅度.左脚滑左肩膀向侧后稍移.右脚滑右肩膀向侧后稍移. 分解:⑤连贯性一定要强.点起落地一定要有力度.向后滑一定要有揉度 分解:⑥滑步的同时身体稍向前倾斜.防止向后倒或滑歪 分解:⑦根据喜好者滑步的次数过后可连转N圈然后双脚点地(高手动作) 太空步的最佳练习精要，何不试试呢？ 步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。

10、 步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。

11、 步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。

12、 步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。

13、 步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。

14、做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。

15、确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。

16、控制速度需要多加练习。

17、一，太空步的分类1“后退的太空步” 首先，踏出你的左脚（右脚也一样）右脚前 掌着地，左脚就向后滑。

18、当左脚向后滑时，你的右脚也不要闲着，右脚慢慢由前脚掌着地便为脚尖着地，当左脚滑到与右脚在一条直线上时，右脚也刚好完全脚尖着地（注意：脚尖不要与地面呈90度。

19、应稍向后倾斜），然后左脚继续向后滑（身体稍向前倾，手上加点动作，这样会更象）。

20、再然后，就换脚，变为右脚滑. 2：原地太空步 （1）：先出左脚。

21、左脚脚后跟抬在右脚之上，最好与右脚脚尖呈90度，左脚脚尖作支撑点，向斜下方向用力蹬。

22、当把右脚向斜下方蹬出去时，左脚还是脚尖着地，原地旋转，旋转到左脚脚尖向前。

23、就行了，然后换脚！MJ做的速度很快，我也不是很跟得上~~~ （2）：这种稍微简单点，出左脚，以右脚脚后跟为支撑点，左脚踏出去搜回来时，右脚脚后跟原地向外侧旋转。

24、然后左脚脚尖用力向斜下方蹬。

25、再换脚。

26、 原地的两种太空步可以结合使用 （3）“侧面走的太空步 侧面的太空步，有些与原地的一样，也是用左脚蹬，只不过是向侧面蹬的。

27、假如你先向侧面蹬出一步了时。

28、就右脚脚尖支撑，向左边拉，拉时要注意：右脚脚后跟要向外侧，而左脚脚尖则是向身体内侧的。

29、向右拉。

30、左右脚马上要接触时，左脚又以脚尖着地，脚后跟向内侧旋转，再脚尖用力向右边蹬。

31、依次循环。

32、二，练习步骤1，先将两脚分开，再把脚尖对内。

33、2，左脚脚尖站地，脚跟抬起，右叫离地，并向右移动。

34、3，接着右脚右脚着地，并都是脚跟向内，然后两脚再脚尖对内，然后一样 MJ将前滑稍微改了方向,两腿向旁边移动,就成了侧滑!( 因为太纯粹的前滑不是很好看.不信你可以放慢动作看看MTV,就是所谓前滑的技法. 迈的前滑中的步伐是向左滑的，而横滑是向右并且脚法不同，望注意。

35、要学好太空漫步，场地是非常重要的，二，练习太空步的一些建议1。

36、注意场地不要太滑，也不要太涩。

37、否则别的场地你就发挥不好了。

38、2，选择接地性平顺的皮鞋，练习脚尖点地，这个动作是太空漫步成与败的关键。

39、3，左脚向后滑，滑30CM左右。

40、然后左脚脚尖点地使右脚向后滑。

41、一定要保持平衡。

42、4，反复练习吧 重心放在两腿中间，上身一定要保持与支撑脚水平，脚腕发力。

43、(至于鞋子，凭经验来说厚底有弹性，越轻的越好，不能有抓地力。

44、要跳迈克的舞蹈，好象皮鞋底子要硬，不然太软的话，就跳不起来，比如跳向后退的滑步，也就是月亮舞步，皮鞋底子一定要硬，不然脚尖就惦不起来，也就滑的不好看了。

45、底要厚而有弹性，这是最重要的，有句话说的好“节奏是舞蹈的灵魂”有弹性的鞋子才能带动身体的律动，体现出迈克儿舞蹈的灵魂，鞋子要轻，那样才能将迈克儿舞蹈中的轻灵飘逸发挥的淋漓尽致，不能有抓地力那是当然的了，试想穿着双篮球鞋走太空步是什么样子？ L Ktu底鞋，甚至是拖鞋也可以用脚尖的力量抬起身体！ ( 我认为是这样的：先一只鞋尖点地，鞋跟高高抬起，然后鞋跟往后压，另一脚在当那只脚这可是最真实的内容，MJ在大部分舞台表演时都是如此！ 如今传授给你吧：billie jean mtv版本是没有“太空步”的，但是作为演唱会的保留曲目，是一定有的。

46、你可以去音像店买：吉隆坡演唱会，仔细看看。

47、4，多看看录象，最好全身的动作都作好了，比如----脖子的前伸和回收，还有肩的后张，更重要的是手的摆动，这个必须练好，否则走出来没效果。

48、5，其实,太空步的功夫,很大程度上不是在脚上,而是整个身体对动作的感觉,大家可以比较一下早期MJ的太空步和现在的,会发现上身动作完全影响着整体效果,所以大家在练太空步的时候,一定要留神上身位的动作,加点创意,千万不要局限在朝前走往后退的最基础的水平上。

49、 6， 要注意，滑的时候前面的腿使劲，要有一种往后推的感觉。

50、再就是保持好重心，切记两脚的衔接，要做到行云流水，一鼓作气，要想再升一个层次，多看MJ滑时他的头和肩膀的动作。

51、三，练习太空步时要注意两点：1。

52、脚步的距离和脚尖与地面所夹的角度（近似90度）2。

53、头部的伸缩，脖子的用力。

54、 要是刚开始练习时候可以前脚掌着地，但要是高手的话，脚趾的力量一定要够，要能脚尖点地支撑身体，原来的霹雳舞电影里面就是这样脚趾的力量够了的话，即使是软压下去时，就立即翘起鞋跟点脚尖，这样一下一下，再连起来，就会滑起来了，我现在已滑的又快又飘亮了，哦！再说一句，走太空步时是最美妙的感觉。

55、要花很长的时间来练的多看看视频练出来的。

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