沈腾王琦离婚（沈腾王琦备孕二胎）

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1、打好身体底子，适当锻炼 。

2、比如贾静雯42岁时生下第三胎女儿，她就自爆自己非常爱运动。

3、而另一半修杰楷也很爱运动，每次都会督促贾静雯做运动，这样两人就有相互监督的作用了，备孕起来就很容易了。

4、做好孕前检查 。

5、35岁以后怀孕患各种疾病的几率较大，不仅会影响受孕，在怀孕后也会影响自身和胎儿的健康。

6、 伊能静在46岁时又生下二胎女儿，在备孕过程中没少检查吃药，甚至也经常在微博里晒出自己做检查去医院的照片，还好最终母女都比较健康。

7、 注意饮食，做好充足的营养准备 。

8、为了能生娃一向吃素的大S也吃起来肉，在备孕时，更是各种滋补靓汤没断过。

9、虽然中间经历了不少波折最终儿女双全。

10、首先明星会停工一段时间，其次在此期间吃药或者看医生来调理身体，同时保持愉快的心情，这样才容易受孕成功。

11、通过她们的行为备孕，她们要怀孕的时候会停掉一些活动，工作强度没有那么大。

12、明星备孕都是暂停工作，调节饮食和睡眠，让身体达到最佳状态，这样对胎儿也是非常有益的。

13、据我所知明星们的备孕非常讲究，一般女明星备孕都会提前做好备孕准备，期间会聘请专门的营养师制定营养餐，制定运动计划，会一心一意去保胎。

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