油麦菜的做法视频（油麦菜的做法）

大家好,小鑫来为大家解答以上的问题。油麦菜的做法视频，油麦菜的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、油麦菜的做法有很多种，其中的做法是酱香油麦菜，需要的材料如下：主料：油麦菜3颗。

2、辅料：盐适量，大蒜2瓣。

3、酱香油麦菜的做法步骤如下：油麦菜洗干净2、沥干水备用3、大蒜用刀拍松4、剁成碎末5、豆瓣酱加入少许水，调成稀一点的酱汁6、油锅烧热，爆香蒜末7、倒入酱汁，炒香8、淋入少许水备用9、油麦菜入沸水锅中传汆烫10、捞出，沥干水1将调好的豆瓣酱汁淋上去即可12、成品如下豆豉鲮鱼油麦菜。

4、主料：油麦菜300克、豆豉鲮鱼50克。

5、辅料：蒜末5克、食用油5毫升、生抽10克。

6、油麦菜切段。

7、2、豆豉鲮鱼撕小块。

8、3、锅中放油，倒入蒜末，大火爆香。

9、4、倒入豆豉鲮鱼，翻炒均匀，倒入油麦菜，翻炒均匀。

10、5、紧接着生抽10克，翻炒均匀。

11、6、最后豆豉鲮鱼油麦菜成品图。

12、《生拌油麦菜》主料：油麦菜。

13、辅料：大蒜、生抽、少许芝麻酱、醋、白砂糖、盐、香油（不喜爱者可不放）1.油麦菜先不用清洗，把叶子上撒上盐然后和清水一起浸泡8分钟左右。

14、2.然后把油麦菜带有盐水的叶子用水冲洗干净，然后将油麦菜切成正好的段落，不需要太短。

15、生拌油麦菜3.拿出一个空碗放芝麻酱少许的香油、生抽、少量的醋一起搅拌，如果麻酱太干了就放少量的水，方便搅拌。

16、再加入白砂糖、盐和蒜泥搅拌即可食用。

17、《蒜蓉炒油麦菜》主料：油麦。

18、辅食：食用油 、盐、蒜、辣椒。

19、1.准备好新鲜的油麦菜，然后清洗干净，然后把蒜和辣椒切好，蒜切成末。

20、蒜蓉炒油麦菜2.热锅，放油然后把蒜和辣椒放进去翻炒，炒出香味放入油麦菜，放盐，翻炒几下就可以关火出锅食用了。

21、家常油麦菜怎么做？。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！