七步洗手法口诀顺口溜（七步洗手法口诀）

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1、七步洗手口诀顺口溜：掌心对掌心，手心压手背，十指交叉摩，手握关节搓，拇指围轴转，指尖掌心揉，手腕别放过。

2、七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，也用于每个人的日常生活中，用七步洗手法清洁用户的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。

3、扩展资料：注意事项：洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上。

4、特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，（有条件的也应清洗戒指、手表等饰品），应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的特区，稍不注意就会使细菌漏网。

5、参考资料来源：百度百科-洗手七步法七步洗手法口诀顺口溜七步洗手口诀顺口溜:“掌心对掌心；手心压手背；十指交叉摩；手握关节搓；拇指围轴转；指尖掌心揉；手腕别放过。

6、”七步洗手法步骤第一步（内）：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步（外）：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步（夹）：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步（弓）：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；第六步（立）：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

7、特别注意：要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，注意，应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。

8、洗手总共揉搓时间应大于15秒。

9、扩展资料：7步洗手法的准备：环境要求：宽敞明亮、有非接触式自来水龙头和齐腰高的水槽。

10、洗手前准备：手部无伤口，剪平指甲；穿好洗手衣（或收好袖口），戴好口罩、帽子；备好洗手液（或肥皂）、干燥的无菌擦手巾。

11、洗手掌。

12、流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；2、洗背侧指缝。

13、手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；3、洗掌侧指缝。

14、掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；4、洗指背。

15、弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行；5、洗拇指。

16、一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

17、6、洗指尖。

18、弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；7、洗手腕、手臂，双手交换进行。

19、扩展资料：七步洗手法全过程要认真揉搓双手15秒以上。

20、另外，在日常生活中，只要是接触可能污染的场所，如医院、公共汽车等，那么到家洗手尽量要坚持一分钟以上，洗净各个角落。

21、除了饭前便后，还要洗手的情况佩戴隐形眼镜；2、如果家里有婴幼儿，在抱孩子以及喂孩子食物前和处理婴儿粪便后；3、户外运动、玩耍后；4、去超市或商场购物后；5、在人多车多的地方，与陌生人有肢体接触后。

22、参考资料来源：人民网-天冷水凉洗手就沾沾指尖？学学医生“七步洗手法”。

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