2016冬至是哪一天是哪天（2015年冬至是哪一天）

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1、2015年天黑的最早的一天是12月22日。

2、北京时间12月22日12时48分，迎来2015年的农历二十四节气中的“冬至”。

3、冬至是冬季的第四个节气，在每年阳历的12月21日至23日，太阳运行到黄经270度时。

4、据史料记载，早在2500多年前的春秋时代，我国就已经用土圭观测太阳测定出“冬至”。

5、这一天，阳光几乎直射南回归线，北半球白昼最短，黑夜最长。

6、古籍《素问·脉要精微论》说：“冬至四十五日，阳气微上，阴气微下。

7、”意思是说，从这一天以后到立春的45天，阳气渐升，阴气渐降，白昼渐渐变长，夜晚渐渐变短。

8、扩展资料：我国民间有“吃了冬至饭，一天长一线”的说法，冬至后白昼时间日渐增长，但在短期内气温仍继续下降。

9、气象资料显示，每年冬至后都有强大的冷空气和寒潮出现，造成骤然降温。

10、值此时节，公众应尽量减少不必要的户外活动，以防感冒等呼吸道和心脑血管疾病的发生。

11、如果外出，要注意头部和脚部的保暖。

12、在饮食调理上，多吃些大葱、洋葱、山药、桂圆、栗子等性属温热的食物，便于御寒，并进行适当的御寒锻炼。

13、多吃蔬菜和樱桃、木瓜、山楂、龙眼等温性水果，不酗酒、不吸烟、不过度劳累，情绪稳定，保持良好的心境，切忌急躁和精神抑郁。

14、参考资料来源：人民网-北半球迎白昼最短一天　我国开始进入“数九寒天”人民网-迎来农历二十四节气中的“冬至”冬至是白天最短的一天，但不是天黑最早的那一天，这是两个概念根据纬度不同，中国大陆地区天黑最早的一天在12月1日前后几天一般来讲应该是冬至，也就是12月22日左右。

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