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五谷膳食粉对身体有什么好处?(五谷膳食)

2022-09-23 16:10:17 来源: 用户: 

大家好,小鑫来为大家解答以上的问题。五谷膳食粉对身体有什么好处?,五谷膳食这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、薏米 稻米 糯米 黑糯米 黑米 糙米 粟米 红米 高粱 玉米 芡实 荞麦 面粉 小麦 燕麦 黑豆 黑芸豆 黄豆 豆豉 芝麻 赤小豆 绿豆 花生仁 黄豆芽 绿豆芽 红豆 豆腐 腐竹 面筋 芋头 红薯 紫心番薯 土丑 山药五谷杂粮营养很丰富的。

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