大家好,小鑫来为大家解答以上的问题。压床娃娃一般买多大的，压床这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、很多人都有过这样的经历，在睡觉的时候，突然感觉到像有千斤重物压在身上一样，朦朦胧胧的喘不过气来，想动也动不了，想喊喊不出，就特别恐慌，再加上配合梦境和老人迷信的说法，民间就被给了个“形象”的名字--鬼压床。

2、其实，这在医学上叫“梦魇”。

3、 梦魇也是一种生理现象。

4、当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。

5、 “鬼压床”现象十分普遍，医学上认为这是中枢神经不同步工作的原因。

6、还因为有时候仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。

7、如果听众细心，就会发现，那些出现过“鬼压床”的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生鬼压床了。

8、 所谓“鬼压床”，绝不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。

9、“鬼压床”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状。

10、当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。

11、此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是“鬼压床”最常有的状况。

12、 “鬼压床”的情况任何年龄都会发生，但大多数发生在青少年时期，一般很少有人会连续发生。

13、“鬼压床”现象的发生，通常是由于压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压床”-睡眠瘫痪的情况。

14、“鬼压床”虽然不是什么顽疾，但是经常发生也会给人的精神健康带来伤害，须向睡眠医师寻求协助，摆脱这种困扰。

15、网上的大多数解释都是扯蛋.告诉你们真正的原因是铺盖重了,铺盖重了,铺盖重了.准确的说是胸部扩缩受限,导致呼吸受限.可试验证明,在熟睡的人胸部放一本1斤(视肺活量而定)左右的书就会发生睡眠瘫痪现象.。

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