大家好,小鑫来为大家解答以上的问题。如何祛痘和痘印?教你一招轻松解决，如何祛痘和痘印这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、去痘坑去痘印的正确方法：光子、点阵、注射、激光治疗(剥脱和非剥脱治疗)，具体需要结合求美者痘坑、痘印的类型、严重程度来确定。

2、说说我的事情吧，我去年因为内分泌作息心理压力，有起码半年的时间都是完全烂脸的状态。

3、真的非常可怕。

4、而且我当时长痘绝大部分都是长在脸颊上，长年长痘的姑娘应该知道脸颊痘是最最容易留痘印和痘坑的。

5、经过我的各种不择手段，我终于慢慢养成现在基本不长痘的皮肤关于养成不长痘的肤质！首先！少吃糖！抗糖化的风很大，是为了抗皮肤氧化，而长痘要少吃糖，是因为甜食是油性皮肤的宿敌。

6、糖会加速皮肤老化和油脂分泌，非常容易引发粉刺和痘痘。

7、长痘不要自己瞎涂东西！如果你的痘痘情况已经非常严重（我指的是全脸几乎没有一块好的皮肤）一定要去医院看医生内调很很很重要！痘痘皮肤总是第一时间去买各种各样的护肤品来寻求安慰，但是内调对皮肤长久的状态才是最重要的。

8、长痘不只是皮肤问题也有可能是身体状况的反应，图里有标明不同部位的痘痘对应的问题，如果总是反复在同个部位长痘一定要内服调理哦。

9、茶水的配料见图我之前脸颊长痘，整整半年一直在喝百合茶，百合煮水十五分钟就ok 都很简单～关键是要坚持！我皮肤已经算是不错了，我也还是会泡乳酸菌粉来促进肠道吸收，每天早上冲到酸奶里喝一杯很方便，甚至会带在书包里上课冲水喝因为脾胃不好对皮肤影响很严重，不仅容易长痘还会脸色黯淡求求痘痘肌不要乱敷面膜！我以前乱敷各种面膜结果变成激素痘痘脸，整整修复了5年所以！谨慎挑选上脸的东西尤其是面膜！针对痘肌的面膜我现在用的少了，一直在用就是这个绿乎乎像绿巨人一样的面膜第一次敷的时候把我妈妈吓了一跳！但是真的是对我很有效，敷完就会瘪下去很多它还搭配了一粒茶树油的胶囊敷完可以直接挤在脸上。

10、茶树油消炎很厉害，摁着很痛的那种脓肿痘痘第二天就会变小痘印修复要越快越好为了尽快让痘痘瘪下去，棕色那瓶祛痘原液一定要用！虽然有点臭但是对新生痘有用。

11、血的教训没有及时修复的痘印是会变成永久色素沉淀的！修复痘印和提亮肤色最好成分的还是烟酰胺和传明酸至少这两个成分在我身上真的神。

12、如果是祛痘印，原液比美白精华更有效率。

13、痘痘在医学上称之为痤疮，好发于年轻人身上，给长痘者内心带来很大的心理压力。

14、它是形成原因有以下四点：皮脂分泌过多；皮肤过度角化；微生物过度繁殖；炎症的产生，痘痘的形成是上面四个因素综合作用而成的。

15、如果你长痘了，可以先数一下痘痘的数量，大于30的话建议直接找医生，小于30的则属于轻度痤疮，可以选择涂抹一些祛痘产品辅助消除。

16、中度痤疮以上的去医院治疗，医生会给你开一些涂抹的药膏和内服的一些药物。

17、也可以做果酸，去加速肌肤的新陈代谢达到一个祛痘的作用。

18、在日常的护理当中，则需要做好控油工作，可以用一些清爽的产品再辅助一些消炎舒缓的精华，控油的基础上帮助痘痘的消炎。

19、饮食上面则要注意少油少糖少奶制品，远离致痘的食物，从内去杜绝痘痘的产生。

20、痘痘消下去还有痘坑和痘印两个恼人的问题，这个则需要在长痘期就有意思的预防。

21、那些挤啊扣啊的方法都要忍住，否则则会加重痘印和痘坑的情况，让后期修复更加困难。

22、前期的痘印可以选择一下淡化色素的产品使用，同时注意防晒。

23、痘坑的话靠自我修复就比较难了。

24、需要去借助医美手段，里面的点阵激光和微针都能刺激肌肤的再生，让凹陷的痘坑慢慢变得平滑。

25、痘痘的治疗，一定要内外结合，生活上毛巾也要常换洗，床上用品也是。

26、       作为一名资深的大油田痘痘肌老阿姨，对怎么祛痘很有发言权，毕竟是一步一个坑的走过来的，久病成医。

27、那我们今天就来聊聊如何祛痘，嘤嘤嘤~        痘痘一般都是在青春期的时候长，可是有些小仙女过了青春期痘痘依然在疯长，完全没有消停的意思，这是为什么呢？原因其实无非以下这种：熬夜，作息不规范；2、饮食上过多摄入辛辣类食物以及含糖过多的食物；3、过多清洁皮肤，滥用化妆品以及不巧当的使用护肤品；4、不注意个人卫生，贴身衣物没有按时清洗。

28、综合上述，各位小仙女是不是找到自己多年缠绕自己多年的痘痘根源呢？我以前依着自己年轻貌美，各种作死（捂脸），熬夜、湖喝海吃巨爱冰淇淋和辣条、要命的是天天化妆又不懂卸妆，还作死跑去三无美容院脸，现在想起就老泪横流，一发不可收！好在我及时浪子回头，因为我遇到我的男神呀，也就是我现在的男朋友啦~当时人家也想做美美哒的小仙女，撩到男神，过上没羞没躁的小日子嘛。

29、注意啦，以下就是我从满脸痘痘的，从撩到我男神的日记，请各位小仙女接受哦。

30、撩到男神日记一：早睡早起，坚决熬夜。

31、我男神是一枚程序员，但是他作息很正常哦，只要他们项目不上线，每天晚上10:30就和我说睡觉晚安了。

32、几乎每天晚上10:30都会受到男神的晚安，慢慢的我从之前的不到晚上12:00不睡觉的星人变成每天晚上10:30准时躺床入睡的小仙女。

33、撩到男神日记二：注意饮食，饮食清谈从我做起。

34、因为男神是地地道道的广州人，重小就在一个注重养生的家庭长大的，所以饮食也很清淡。

35、每次和他约会吃饭他都吃清淡的为主，在家吃饭的时候都会熬一锅好汤，青菜也比较多，而且盐也不放多少。

36、吃着吃着，我也跟着喜欢吃了，无乱在家还是在外面吃饭，都会点一些口味清谈的食物。

37、大概3个月左右，我发现自己的皮肤居然不爱出油了，不在像之前的一到中午脸就油乎乎的，简直就是惊喜，惊喜若狂啊！撩到男神日记三：注意个人护肤，化妆以淡妆为主。

38、我之前很爱美，特别喜欢大浓妆，活脱脱一个夜店公主。

39、后来遇到我男神就发生了转变，大家都知道程序员喜欢清纯的妹子吧，于是为了撩到他，所以慢慢改动妆容，每天都是小心化妆，时刻提醒自己，淡妆、淡妆、淡妆！！！撩到男神日记四：勤洗床单被套，里里外外貌美如花。

40、因为男神有时候会送我回家，怎么可以给他看到我的生活乱糟糟的一团呢，所以。

41、大家懂的啦！撩到男神日记五：注重皮肤管理。

42、以上的四篇日记都是防止痘痘生长的，小仙女可能会有疑问，已经有痘痘了该怎么办呢？嗯哼，这就是重头戏——激光祛痘！其实我之前是很排斥的，一是害怕会伤害皮肤、二是拍没有效果浪费钱。

43、然而我还是去做了激光祛痘，小仙女是不是很好奇，想问我为什么呢？哈哈哈，因为是我男神推荐我去的，认识我男神以后我才知道他以前也是长了好多痘痘，是激光去痘痘弄好的。

44、我男神带我去了他之前的那家医院，我现在弄的3次，没有了痘痘，也没有了痘印，脸部白白滑滑，感觉某某相亲网让我遇到了我男神，同时也感谢男神推荐我去激光痘痘！希望各位小仙女美美哒~。

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