美国式摔跤训练（美式摔跤规则）

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1、美国职业摔跤规则　　摔角比赛的各种形式　　1. 铁人比赛：在限定的时间内制压次数多者为胜。

2、　　2. 台下混战：被对手打下台就要被台下的人群殴斗。

3、　　3. 皇家大混战(两种打法)：　　a.将对手从擂台第一条线上打下台去。

4、(多为30人,人是一个一个依次进场)　　b.4个人互相制压，剩下最后一个为胜。

5、　　4. 双打：两人为一组进行四人的比赛，也可同时三组以上进行。

6、压制或K.O任何一位对手组员即胜。

7、　　5. 以多打少。

8、　　6. 硬芯、硬核比赛：无规则，可打至后台，随手可以抓武器打人，什么鸡蛋、椅子、铁锤、番茄等都可以。

9、　　7. 5对5、4对4、6对6比赛。

10、　　8. 锅炉赛：在一个锅炉房间里比赛，里面在铸铁，墙上、地上都是热的。

11、　　9. 地狱铁笼赛：最多6人同时比赛，只要制压其中一个人，就可胜利。

12、有些地狱铁笼赛是可以投降和 K O的。

13、　　10. 无规则铁笼赛：爬出铁笼或者投降、制压、 K O敌人都可以。

14、　　11. 3人赛：先制压成功者胜利。

15、　　12. 4人赛：规则同上。

16、　　13. 比基尼赛：穿着比基尼出来表演，观众喊得大声的胜利。

17、　　14. 乳罩、内裤比赛：谁先将对手的衣服、裤子脱掉只剩下乳罩和内裤，谁就胜。

18、　　15. 担架赛：把“敌人”打晕后放上担架并用各种手段把担架放到指定位置。

19、　　16. 单人对抗赛：一对一比赛，压制或K.O对手为胜。

20、　　17. 棺材赛：UNDERTAKER的发明，把“敌人”打进预备的棺材里面并用钉子钉死。

21、　　18. 活埋赛：在棺材赛的基础上还要将棺材推进事先挖好的坑里埋起来，也有不用棺材的。

22、　　19. 绳子赛：比赛的两位选手用一根绳子绑住一只手，互相牵制。

23、　　20. 火焰赛：擂台四周燃起火焰，选手在里面 KO或是压制取胜。

24、摔角比赛的各种形式铁人比赛：在限定的时间内制压次数多者为胜。

25、台下混战：被对手打下台就要被台下的人群殴斗。

26、皇家大混战：有两种打法：1.将对手从擂台第一条线上打下台去。

27、2.4个人互相制压，剩下最后一个为胜。

28、双打。

29、以多打少。

30、硬芯、硬核比赛：无规则，可打至后台，随手可以抓武器打人，什么鸡蛋、椅子、铁锤、番茄等都可以。

31、5对5、4对4、6对6比赛。

32、锅炉赛：在一个锅炉房间里比赛，里面在铸铁，墙上、地上都是热的。

33、地狱铁笼赛：最多6人同时比赛，只要制压其中一个人，就可胜利。

34、有些地狱铁笼赛是可以投降和KO的。

35、无规则铁笼赛：爬出铁笼或者投降、制压、KO敌人都可以。

36、3人赛：先制压成功者胜利。

37、4人赛：规则同上。

38、比基尼赛：穿着比基尼出来表演，观众喊得大声的胜利。

39、乳罩、内裤比赛：谁先将对手的衣服、裤子脱掉只剩下乳罩和内裤，谁就胜。

40、担架赛：把“敌人”打晕后放上担架并用各种手段把担架放到指定位置。

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