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　　1、 每天你必同你自己和解十次；因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。

　　2、 以前睡不着是因为睡得太多了，现在睡不着是因为想得太多了。

　　3、 大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

　　4、 你习惯晚睡，喜欢发呆，你没什么坚持的动力，也觉得很难做个出众的人。你很讨厌这样的自己，但又不知道怎么改变。这种心情谁都有，你别害怕，也别试图强迫自己。总有一段日子用来浪费，总要有无能为力的时刻。让你短暂停留、迷茫，然后清醒、成长。你总会长大，和你向往的人一样，闪闪发光。

　　5、 任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。放下，是为了更好地前行。

　　6、 你与其花大把的时间去思考某个人为什么不喜欢你，不如把你的心思和时间用在真正喜欢你的人身上，哪怕是用在思考明天吃什么上，都要比你浪费在那些无关紧要的人身上强。

　　7、 九个字缓释心情：“该吃吃，该睡睡，爱谁谁。”饶了别人，放过自己。

　　8、 这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的。至于剩下的`一半，等睡醒再去想。

　　9、 在我们有生之年的日子，我不敢舍求的太多。

　　10、 人，有时候就像伤痕，有些伤痕，划在手上，愈合就成了往事。有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心。有些人，近在咫尺，却是一生无缘。有些遗憾，注定了要背负一辈子。

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　　11、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。

　　12、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。

　　13、很多人走进了你的生活，只是为了让你上一课，最后还是离开了。

　　14、发了疯的想，拼了命的忘，我的努力显得那么微不足道。

　　15、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。

　　16、要开开心心地在外面流浪，就要有一个可以回去的地方。——《春光乍泄》

　　17、 我在无数个漆黑的夜晚痛苦的挣扎，一次一次的被撕扯得伤痕累累，一次又一次的自我愈合，我也不知道我的自愈能力有多强，但总有一天我会精疲力竭，思念和忧伤会夺走我的灵魂，扔到时间的洪崖，永无归途。

　　18、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

　　19、要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。如果想念你，他会找。如果在乎你，他会真情流露。如果这些都没有发生，那么他就不劳你费心了。

　　20、你不必知道这个世界的荒凉，因为我会穿过疼痛来见你。

　　21、我那爱的书签一千遍一万遍有一种感觉，它没有开端也没有结果，但它却时时刻刻占据我，那就是想你的感觉。

　　22、最深的孤独是，你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。

　　23、笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧！

　　24、看不清的东西，就让它继续模糊下去吧。看得太透彻，反而会受伤害。

　　25、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。