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知识科普:哪类食物富含优质蛋白质

导读 现在越来越多的小伙伴对于知识科普:哪类食物富含优质蛋白质这方面的问题开始感兴趣,因为大家现在都是想要熟知,那么既然现在大家都想要知

现在越来越多的小伙伴对于知识科普:哪类食物富含优质蛋白质这方面的问题开始感兴趣,因为大家现在都是想要熟知,那么既然现在大家都想要知道知识科普:哪类食物富含优质蛋白质,小编今天就来给大家针对这样的问题做个科普介绍吧。

肉类 :猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、内脏

豆类 :黄豆、蚕豆、花生、豆制品

奶类:高蛋白奶粉、全脂奶、奶制品

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