大家好，小柏来为大家解答以上问题。中考体育要领，中考体育的秘诀很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、体育分为必考和必选。男生1000米，女生800米。选择多了，最好选择自己喜欢或者感兴趣的。

2、你必须有跑的意志力。每个人都会有一根杆子。杆子的意思是，当你觉得非常非常累，跑不动的时候，你必须坚持跑下去。突破了杆子之后，后面跑起来就比较轻松了。呼吸很重要调整好自己的呼吸！你也要在心里鼓励自己，说一些力所能及的话。在冲刺阶段尽力而为。

3、个人觉得篮球会轻松一些。只要你努力工作，努力练习，你就永远不会参加会议。边肖很多学生在小学都没接触过篮球，但是中考都考了差不多满分。篮球有两次机会，相对更有优势，跳远也是。但还是要看个人喜好。

4、或者跳远中的跳绳也可以考虑。适合跳远弹跳能力好的人。只要保证不出错，一般都能拿满分。跳远技术需要自己掌握。记住向前跳，不要向后跳。跳远的大家都知道，不用多说。

5、想跳绳，就需要多练习，每天坚持练习，给自己定目标，一点一点突破。我相信你会很快取得进步。保持速度，调整呼吸。跳前最好做一些准备运动，比如压腿。

6、其实中考体育很简单，但是不努力也不一定能拿满分。每个学校都会有这么多模拟。采取良好的态度。当你面临最后一场考试的时候，你不会在意曲线是不是弯，跑道好不好。你的头脑只会认为这是最后一次，所以不能留下任何遗憾。走吧。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。