大家好，小薛来为大家解答以上问题。榛子怎么读榛子是什么，榛子的功效与作用这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、榛子怎么读？榛子是什么？榛子富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维等。所以榛子很受欢迎，但是我们不知道“榛子”这两个生僻字的发音，更不知道榛子的功效和作用。为了提高我们对榛子的了解，我们整理了这篇文章来帮助大家。

2、榛子怎么读？

3、榛子的拼音是[zhn zi]

4、榛子是什么？

5、榛子又名名栗、尖栗或栗，是桦木科榛属落叶灌木或小乔木，高约1-7米，榛子果实黄褐色，近球形，直径7-5厘米，成熟期为9-10月。榛子是世界上最畅销的珍贵干果之一，也是四大干果(核桃、杏仁、榛子、腰果)之一，有“坚果之王”的美誉。

6、榛子的功效与作用

7、榛子营养丰富。它的坚果中有蛋白质、脂肪和胡萝卜素，富含人体所需的维生素和氨基酸。不仅如此，榛子还有药用价值。让我们告诉你一些关于榛子的功效与作用榛子的事情

8、榛子本身富含油脂，使脂溶性维生素更容易被人体吸收，对病后身体虚弱、乏力、饥饿的人有很好的滋补作用。

9、其维生素E含量高达36%，能有效延缓衰老，预防血管硬化，滋润肌肤。

10、榛子包裹着紫杉醇，一种抗癌化学物质，是紫杉醇的活性成分。这种药可以治疗卵巢癌、乳腺癌等癌症，延长患者的寿命。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。