黑龙江省鹤岗市高三毕业班积极进行心理健康自助互助

教育新闻网讯(记者 曹曦 通讯员 沈剑威)受疫情影响，今年黑龙江省鹤岗市高三毕业班学生经历了两次复课，随着高考日益临近，有的学生会产生负面或焦虑情绪，针对学生的心理问题，在市教育局的安排部署下，该市高三毕业班学校结合各自实际，出台相应举措，帮助师生尽快调整好心理状态，以最佳状态迎接高考。

“学校老师经常给我们做心理辅导，缓解我们的压力，班级的状态也是积极乐观的，能感受到很多的正能量”第一中学高三十三班学生郭云泊说道。第一中学在复课之前，学校就十分重视学生的心理健康工作，在上心理课网课的时候，心理教师都会给学生留下咨询电话，并开通了QQ热线，确保能够及时解决学生的心理问题。心理教师还会根据学生咨询的问题进行归类，共性的问题通过网课进行统一答复，个别性的问题老师会通过热线进行回复。

复课之后，高三老师的心理状态也会影响到学生，心理教师会指导老师每天如何以饱满的情绪带动学生。由于居家学习期间，亲子相处时间比较多，家长和孩子就会产生一些矛盾，心理教师在给学生上心理网课的时候也会邀请家长在旁边一起上课，让家长和学生一起学习怎么去化解矛盾。复课后，面临高考的压力，有的学生会更加紧张焦躁，第一中学的心理教师会在班级进行团体辅导，各学科教师也会注重学生心理状态，在教学中渗透心理健康教育理念，力争把考生的状态调整到最佳。

第三中学要求所有老师每堂课都要花几分钟时间对班级学生做一个心理动员，每天早上和下午的第一节课之前，都会有一个宣誓活动，让学生感受到学习的力量，让学生有激情去学习。为了振奋学生的学习兴趣，高三学年的每个班级都采取了不同的形式，有的开主题班会、有的会给大家举励志的例子或者找班级学生谈一谈自己这一阶段学习的感想，提升学生心理调适能力,积极进行心理健康自助互助。

作者：曹曦 沈剑威

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